১। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়,
২। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি,
৩। হৃদরোগজনিত সমস্যার আশঙ্কা কমায়,
৪। ত্বকের সুস্বাস্থ্য,
৫। আর্থাইটিস ও মাংসপেশির ব্যথা কমাতে উপযোগী।
৬। পেটের যাবতীয় রোগ-জীবাণু ও গ্যাস দূর করে।
৭। কালিজিরা কৃমি দূর করার জন্য কাজ করে।

শুধু কি তাই? বর্তমান সময়ে, আমাদের নানান ধরনের কাজের প্রেশারে, মানসিক স্বাস্থ্যের চরম অবনতি হচ্ছে, চূড়ান্ত স্ট্রেস এর কারণে আপনার ব্রেনের কার্যক্ষমতা যে কমছে শুধু তাই নয়, আপনি আক্রান্ত হয়ে যেতে পারেন আজীবনের জন্য আইবিএস সমস্যায়।

আইবিএস কি? এককথায় এটা এমন একটা রোগ, যা স্ট্রেস থেকে হয়, সারাক্ষণ ওয়াশরুমেই দৌড়াতে হয়, আপনি খাবার খেলেই ওয়াশরুমে যাওয়ার চাপ অনুভূত করতেছেন, প্রতিদিন ৪-৭ বার ওয়াশরুমে যেতে হচ্ছে, কিছুনা, আপনি ১০-৩০ দিন নিয়মিত খান কালোজিরা তাহলেই দেখবেন, ডাক্তার যেখানে ব্যর্থ, সেখানে আপনি শুধু এই এক কালোজিরাতেই সুস্থ ইনশাআল্লাহ্‌! সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ট পুরুষ, প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মাদ (সাঃ) বলেছেন, “কালোজিরা মৃত্যু ব্যতীত, সর্ব রোগের মহাঔষধ।” এর থেকে উত্তম ঔষধ আর কিছু হতে পারেনা!